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- 休日をもっと充実！
今こそ“丁寧な”暮らし - たっぷり睡眠をとるのも良いけれど
一つ一つの出来事を丁寧にこなしていけば、きっと充実した一日に！
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休日をかけがえのない1日に
外が明るいうちにお散歩へ☘
激しい運動よりも毎日続けられる簡単な運動から1日を始めよう！
今まで気づかなかった発見があるかも！？
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↑（写真左）いつもは通らない道へ（写真右）普段は使わない具材を使うのも◎
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いつもは通らない道へ
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普段は使わない具材を使うのも◎
- 少し早めの時間から、普段より手の込んだご飯の準備🥘
家事は早めに終わらせて寝る前の時間を取れば
明日からの自分を労わる時間⏳
