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- 「朝時間」の過ごし方
- お休みの日はいつもより寝られて嬉しいけど、少し後悔なんてことも…
そんな方にオススメの起きてからお昼までの有意義な過ごし方をご紹介します！
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1日を健康的にスタート
ちょっと手の込んだワンプレート朝ごはんと
丁寧に淹れたコーヒーで、頭も体もスッキリ！
コーヒーが苦手な人にはスムージーもおすすめです🥝🥛
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↑（写真左）栄養バランスを考えたワンプレート（写真右）いろんな種類の豆を試してみても○
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栄養バランスを考えたワンプレート
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いろんな種類の豆を試してみても○
- お掃除はササっと午前中に終わらせると◎
ちょっとした模様替えをして
気分転換をすると、より有意義な朝時間を過ごせます⏳
