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- 読書で有意義な時間を過ごす
- 役立つ知識が得られるだけじゃない？！
健康にも効果的な読書📔
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読書はメリットばかり🌱
読書をすることで新たに知識を付けることが出来たり、
娯楽として楽しむことも出来ます。
おうち時間が増えた今、日々のスケジュールに取り込んで
読書を習慣づけるチャンスです！
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↑（写真左）読書スペースを設けるとさらに○（写真右）ハンモックでゆったり読書
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読書スペースを設けるとさらに○
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ハンモックでゆったり読書
- さらに、読書にはリラックス効果があるそう！
特に小説など、その本に熱中しているほどリラックス効果は高くなるので、
意識せずにストレスを減らすことができます◎
